2024.07.24

体力作り！

おはようございます！朝活ストレッチを終えました！

キャストパワーネクスト所属の佐藤アユミです。

 

最近はジムに通いながら暑い撮影現場などでも元気に全うできるように体力作りを頑張ってます！ 

ピラティスと下半身のウエイトを中心にやってます

୧‪( ˙˘‎˙ )୨

 

5月に行われたレベルチェックオーディションの結果をいただきました！

少しずつですが前に進めています…!

明日はダメ出し面談！

まとめてご紹介しますね(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

 

 

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