男性所属者ブログ
-
2020.09.08
深夜
皆さんこんばんは！ 更新をすっかり忘れておりまして、今更更新しています…。 最近のダイエット事情ですが。 今日体重を測[…]
-
2020.09.02
感謝
皆さんこんばんは！ たまに他の方もブログ更新してるのかな？と見ることがあるのですが、 そこで自分以外にもブログ書いてる方がいると、何か安心します([…]
-
2020.09.01
夏
皆さんこんばんは！ ついに８月も最後になりました。 夏といえば、18時頃でもまだ明るかったりしますが、 今日はもう薄暗く。 夏の終わりを感じました[…]
-
2020.08.31
腹式呼吸って
僕、想ったのですが、これまで腹式呼吸だと思ってやってた呼吸って、実は違うのかも？って思った。 お腹が出たり引っ込んだりするのが腹式と思ってたのですが、横隔膜を下[…]
-
2020.08.26
鏡
皆さんこんばんは！ 最近ですが、鏡を見ることを頑張って(？)日課にしています。(？) というのも、前にも書いた記憶がありますが、 私[…]
-
2020.08.24
８月下旬
皆さんこんばんは！ 気付けば８月も残りわずか。 いやー早いものです(？) 夏が苦手な人間なので、夏が終わってくれるのは大変嬉しいのですが！！ &n[…]