2024.07.28

ここちよい時間…☆

おはようございます…☆

~CastPowerNext所属~

二見谷有希乃にみたにゆきのです♪

 

ちょこんとね　止まる姿は　愛おしい

　

暑い日が続いて

つい冷たいもの飲んだり、食べたりしがちですが身体の中が冷えちゃうので気をつけたいところですね。

 

本番も近いと言うことで久々に

体のメンテナンスに行ってきました！！

 

よもぎ蒸し&ドライヘッドスパ

初体験！！

 

イメージとしては

よもぎを炊いたツボの上に座って

蒸気を体の中に浴びる？！感じです。

 

ジワーッと汗かいてきた〰と思ったら

急に滴り落ちる…！！

びっくりする位の大量の汗が吹き出てきました！

でも通常の汗と比べて

サラサラなんです。

 

悪いものが

出ていく…

その名も

デトックス…!！

 

気持ち良い汗を出したあとは

頭をほぐしてもらいましたが、優しく心地よい施術

 

ストレスが貯まると

頭皮にダイレクトにきて

かったくなるらしいです(汗)

 

毎日

トレーニング&ストレッチしてるのに

肩甲骨もﾊﾞｯｷﾊﾞｷ(笑)

 

定期的に

メンテナンスしようと思いました(笑)

 

昨日は

メンテナンスする前に

オレンジ色の蝶発見！！

 

同じところに止まってたりしたので

動画とったらとても綺麗に取れました♫

 

今度は

手の甲に止まったのです！

 

メルヘン炸裂☆

 

幸せのおすそ分けで写真置いておきます♪

 

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