秋ですね～って

こんばんは！こんにちは！魁人です！！

もう秋ですね！日中は半袖でも全然大丈夫だったんですが、夕方は半袖では少し厳しくなって来たんですが、ランニングをするには良い季節かもしれませんね。僕も最近運動がしっかりやれてないのでまたやり始めようかなぁって思っています！！最近はどんな筋トレがいいのかぁ～っやっぱり低酸素トレーニング？？

色々試してみよう！